Берегите тонкую талию

Дата добавления: Сентябрь 23rd, 2014 - Комментариев нет

tonkaea_talia

За последние пять лет средняя окружность талии жителей развитых стран значительно увеличилась. Следует заметить, что при этом индекс массы тела — классический индикатор здорового телосложения — существенно не изменился. Чем угрожает такая статистика, и почему следует хранить талию от лишнего жира?

Брюшное ожирение, которое еще называют «пивным животом», вызвано накоплением жира вокруг внутренних органов. Медики все чаще сталкиваются с проблемами ожирения печени и сердца. Это один из факторов риска развития метаболического синдрома, сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, старческого слабоумия и некоторых видов рака.

Исследование, проведенное специалистами Центра по контролю и профилактике заболеваний, выявило, что с 1999 года по 2012 окружность талии среднего американца выросла с 95,25 до 98,3 см. В наихудшем положении оказались белые неиспаноговорящие мужчины в возрасте от 40 лет. В 2012 году 54,2% американцев имели абдоминальное ожирение (определялось с поправкой на возраст) по сравнению с 46,4% в 1999 году.

Медики призывают людей следить за объемом талии. Взвешивания недостаточно. Можно иметь стабильный вес, но толстеющую талию. Изменение параметров окружности талии должно стимулировать человека к улучшению качества питания и физической активности.

Результаты были опубликованы в журнале JAMA.

Еще по теме:
В продолжение статьи, Берегите тонкую талию, читайте:
Здесь Вы можете читать или оставлять отзывы и комментарии

Отзывов пока нет

Вы можете оставить первый отзыв или комментарий.
 

Оставить отзыв

Отзыв