Апельсиновый сок поможет сохранить память

Дата добавления: Май 17th, 2015 - Комментариев нет

Апельсиновый сокЗа два месяца апельсиновый сок существенно меняет структуру мозга лиц пожилого возраста. На память положительно влияют особые соединения, входящие в состав апельсинов (флавоноиды). Вероятно, посредством них активируются особые сигнальные пути, расположенные в гиппокампе (части мозга, ответственной за хранение информации и обучение).

Исследование сотрудников университета Ридинга охватило 13 мужчин и 24 женщины 60-81-летнего возраста. Добровольцы не жаловались на здоровье. Медики предложили им в течение 8 недель ежедневно потреблять по 500 миллилитров натурального сока апельсина.

В начальных и конечных числах месяца специалисты оценивали беглость речи, скорость реакции и память участников.

Так, добровольцев просили запомнить несколько слов, после чего воспроизводили их сразу и через полчаса. По завершению эксперимента когнитивные способности участников увеличились на 8%.

Подобные изменения способны повысить качество жизни. Элементы, содержащиеся в апельсиновом соке, защищают нейроны, помогая им передавать сигналы, и улучшают кровообращение, что предотвращает негативные последствия окислительного стресса. Этим и объясняются положительные свойства апельсинового сока.

Еще по теме:
В продолжение статьи, Апельсиновый сок поможет сохранить память, читайте:
Здесь Вы можете читать или оставлять отзывы и комментарии

Отзывов пока нет

Вы можете оставить первый отзыв или комментарий.
 

Оставить отзыв

Отзыв